Hatásai - maca

A maca, vagy a perui ginzeng pontosan olyan csodálatos növény, amelyért akár a világ végére is elmennénk. Szerencsére ma már erre nincs szüksége, az Andok kincse az Öné lehet, amikor csak szüksége van rá.

Mi pedig örülünk annak, hogy érdeklődik az iránt, hogy mi mindenre képes ez a csoda:

• védi a szervezetet a külső káros hatásoktól
• sok antioxidánst tartalmaz
• gyulladásgátló hatású
• erősíti a csontokat, és csökkenti az osteoporosis negatív hatásait
• jelentősen növeli a libidót
• segít a szexuális rendellenességek, és a meddőség kezelésében
• elősegíti a jó hangulatot, és energiával tölti fel a fogyasztóját
• javítja a memóriát, és a tanulási képességeket
• szabályozza a női hormonok szintjét

A maca-nak, azaz a perui zsázsá-nak, nagyon sajátos követelményei vannak a környezetét illetően. Szereti a 4500 m tengerszint feletti magasságot, a napot, az éles szeleket, és a hideget. Nem okoz neki problémát a +20 és -20 ° C közötti hőmérséklet, ami nagyon kemény gyökérre utal. És pontosan ez a növény legfontosabb része, amely sárgás, vörösesbarna színű, és golyó formájú.

A régészek szerint, a maca első, célzott termesztésének a nyomai Kr. E. Körülbelül 1500 re nyúlik vissza. A macát, illetve a gyökérét, különféle módon fogyasztják. Általában megfőzik, vagy megsütik, de a könnyebb tárolás érdekében a golyókat megszárítják, majd megőrölik. Általában a macából készült finom, sárgás por variációja a legelterjedtebb a piacon, mivel a friss maca értékesítése nem igazán jellemző. A pornak nagyon sajátos földes íze van, így turmixokhoz, vagy joghurthoz szokták adagolni. Hazájában, az Andok perui részén, alkoholos, erjesztett italt készítenek belőle a maca chica-t. A maca-nak nincsenek mellékhatásai, ha betartják az ajánlott fogyasztási mennyiségét. Ami napi 3 gramm, 4 hónapon át. Ezután javasoljuk, hogy néhány hetes szünetet tartson a fogyasztásától.