Hatásai - menta

Mindenki ismeri, de kevesen értékelik igazán. A kertészek eléggé hasznos gyomnövénynek tartották, a jó hírnevét a boltokban levő megjelenése után kapta, koktélok, és szájfrissítők részeként.

De a menta sokkal többett rejt magában:

• Szabályozza az emésztést,
• Csökkenti az émelygés, puffadás, szédülés és fejfájás érzését
• Segít a légzési problémákban
• Gondoskodik a szájüreg egészségéről
• Megszünteti a fejbőr korpásodását, és megszabadítja a hajat a tetvektől
• Fokozott fizikai terhelés után enyhíti a fájdalmas izmokat
• Ajánlott az érzékeny mellbimbók kezelésére szoptatás alatt
• Növeli az immunitást
• Elősegíti a fogyást
• Pozitív hatással van a látásra

Ennek a gyógynövénynek az illatát biztos megfogja tudni különböztetni a többi gyógynövény illatától. Az évelő növény kúszó rizómaival rövid időn belül kitölti a virágágyat, ha nem figyel oda a növényre. De a növényben megtalálható előnyei végett, nem is lehet ezért hibáztatni. A Világon, szabadon a trópusi, és poláris régiókat kivéve mindenhol fellelhető.

A fent említett hatások mellett rendkívül hűsítő, és frissítő hatása is van. Ez az egyik első olyan növény, amelyet a szagtalanító képessége végett otthonok illatosítására, és dezodorként használtak.

A népi orvoslásban, a farmakológiában, vagy az aromaterápiában elterjedt népszerűsége mellett, nem lehet letagadni a fontos szerepét a gasztronómiában. A kevert italok, és desszertek szerelmeseinek a kedvenc alapanyaga. Nagy előnye, hogy fagyasztott, és szárított formájában is megtartja az összes pozitív tulajdonságát, így egész évben fogyasztható. Télen a főzete felmelegíti, nyáron pedig hűtött formában egy csepp citrommal felfrissíti a testet. Ráadásul sokféle fajtájuk ismert, amelyek különböző ízűek. Épp ezért probléma nélkül rátalál csokis, ananászos, és még akár mandarinos változatára is. Például az egyiptomi mentának nagyon erőteljes, jellegzetes, és aromás íze van. Bátran fogjon bele a különböző fajták kóstolgatásába, és találja meg az ön számára a legmegfelelőbbet.