Hatásai - bergamot

Mérete, mint a narancsé, a citromszerű megjelenés, a lime íze és nem lehet fogyasztani... mi az? Bergamott! Igaz,hogy nem tudta, hogy a citrusfélék közzé tartozik? Nem csoda, hogy a bergamottra az illóolajokkal összefüggésben utalnak, nem pedig mint gyümölcsre.

Az illóolaj csodákat tehet:

• javítja a vérkeringést és a vérnyomást,
• értékelik a májproblémákban szenvedők,
• pozitív hatással van a pszichére és ellenáll a stressznek,
• csökkenti a koleszterinszintet és egyensúlyba tartja a vércukorszintet
• fertőzések, baktériumok, gombák és vírusok ellen hat, és természetes antibiotikumként működik,
• csökkenti a lázat és a fájdalmat,
• megkönnyíti az elalvást és elmélyíti az alvást,
• gyógyítja a kis sebeket, és jótékony hatással van a bőr minőségére,
• segít légzési és emésztési problémák esetén,
• hasznos a szájhigiénében és frissíti a lélegzetét,
• Használja hatékonyan mint rovarriasztót és kellemes dezodorként.

A bergamott a narancs és a citrom hibridjének gyümölcse. Ez egy trópusi gyümölcs, de a termelés túlnyomó többsége közvetlenül Európából származik, konkrétan az olaszországi Calabria régióból. Továbbá megtalálható Thaiföldön, Brazíliában vagy Törökországban.

A bergamottolajat hidegen sajtolják a kéregből, és az így kapott illóolaj nem érintkezhet közvetlen napfénnyel. A megfelelő mennyiségű olaj beszerzése nem könnyű. Kb. Száz darab bergamottból csak körülbelül 85 gramm illóolajat kap.

Az aroma nagyon intenzív, ezért nem csoda, hogy gyakran megjelenik a parfümökben és a kölnikben. A bergamott illóolajok lelkesei az aromaterápiában és különösen a teában kedvelik. A bergamott a közönséges fekete teából képes előállítani a híres Earl Grey-t amelyet az angolok tejjel élveznek. A fanyar és kellemesen savanyú íz kiemelkedik és felfrissíti, tehát nem kell az öt órai tea mellett maradnia, hanem a forró nyári napokon a jeges változatot is fogyaszhatja.

Az adagolás a felhasználástól függ, de kifejezetten napi két vagy három csésze tea elegendő.