Hatásai - Tüdőfű

Röviden, az orvosi tüdőfű nem játszik semmire, és már a neve is arra utal, amiben a legjobb. Ez a nem feltűnő növény, amely a tüdő, és a légzőszervek szakértője, ennél sokkal többet tud nyújtani a szervezetünk jóléte érdekében.

Győződjenek meg saját maguk a hatásairól:

• Szabályozza az emésztést
• Az antioxidánsok gazdag forrása
• Segít az ingerlékeny köhögés legyőzésében
• A dohányosoknak ajánlott a tüdő állapotának a javítására
• Megnyugtatja az asztma tüneteit
• Harcol a gyulladások, és a fertőzések ellen
• Felgyorsítja a sebgyógyulást, és a bőrirritáció gyógyulását

Az orvosi tüdőfű latinul Pulmonaria officinalis, ehető, körülbelül 30 cm magas gyógynövény. A leveleket finom szőrszálak borítják, levesek, vagy könnyű saláták receptjeiben találhat rá a felhasználásukra. Az orvosi tüdőfűre a kétszínű virágok a jellemzőek. A kezdetben vöröses-rózsaszín színű virágok lassan kékes-lila színűvé válnak. Erre a növényre Európa, Ázsia, Észak-Amerika, és az afrikai kontinens egyes árnyékos részein találhat rá. Humuszban gazdag talajra van szüksége, így a leggyakrabban az erdőkben, és a ligetben növekedik. De ha biztosítani tudja a növény számára a megfelelő feltételek, akkor ezt a gyógynövényt a saját kertjében is termesztheti. A gyógyításra főként a virágzó szárait használják fel. Márciustól áprilisig gyűjtik be, majd alacsony hőmérsékleten szárítják, közvetlen napfény hozzáférése nélkül. A gyógynövény fogyasztása a legelőnyösebb főzetek formájában, de borogatások formájában, illetve fürdőként is hasznos. A javasolt dózisa két csésze naponta, legfeljebb három hétig. A gyógynövény fogyasztása azonban nem alkalmas kisgyermekek, terhes, vagy szoptató nők számára.