Hatásai - narancs

A lenyugvó nap színe, és egy halom C-vitamin. Igen, az egyik legnépszerűbb citrusféléről beszélünk – a narancsról. A narancsnak számtalan fajtáját ismerjük, a közös bennük, hogy lédúsak, ízletesek, és csodálatos hatással bírnak az egészségre.

Győződjön meg róla saját maga:

• A rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a stroke kockázatát nőknél
• Ajánlott a rák, és a vesebetegség kialakulásának a megelőzésére
• Csökkenti a vérnyomást és a koleszterin szintet
• Ajánlott a fogyasztása a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő emberek számára
• Növeli az immunitást, és küzd a vírusfertőzésekkel
• Javítja a látást
• Javítja az emésztést, és megszünteti a székrekedést
• Táplálja a bőrt, elnyomja a korai öregedés idő előtti megnyilvánulásait
• Elősegíti a megfelelő agyi funkciót

Ez a kerek, fényes zöld koronával rendelkező fa, amikor a gyümölcsei beérnek, úgy néz ki, mintha ragyogó lámpásokkal volna borítva. A narancs kissé tévesen trópusi gyümölcsnek van titulálva. igazából, ezek a citruszok a szubtrópusi éghajlatot szeretik, a túlzott trópusi nedvesség nem tesz jót a növénynek. A narancsfa eredete Kínába, és Vietnamba vezethető vissza. Fokozatosan, a kereskedelmi útvonalak bővülésével Dél-Európában is elterjedt, majd idővel az amerikai kontinensen is. A narancsnak több fajtája van. Leggyakrabban édesre, és keserűre osztható, de tovább oszlanak azon kritériumok szerint, hogy a gasztronómiában, kozmetikában, vagy gyógyszeripariban használják e fel.

A narancs felhasználása több mint sokszínű. Az egész gyümölcsöt feldolgozzák, azaz a héját, és a lédús belét is. Mindkettőnek jótékony hatása van az egészségünkre, és a kulináris lehetőségeik kimeríthetetlenek.

A héját leggyakrabban szárítják, ételekhez, vagy a teakeverékekhez adagolják. A narancs húsából préselik a narancslevet, nyersen a saláták, néhány húsétel, de főleg desszertek kedvenc összetevője. A gyümölcs kandírozott, és szárított formában is nagyon népszerű.