Hatásai - málna levél

Az internet egy nagy erővel bíró fegyver. Különösen a várandós anyák számára ez egy kaotikus köteg, gyakran ellentmondásos információkkal, mi ajánlatos számukra, és ellenkezőleg mi nem. De, egyben az összes cikk egyetért, mégpedig hogy a terhes nők igyanak málnalevélből készült teát!

De nem csak a nők számára, de ugyanúgy férfiak számára is hasznos a gyógynövény fogyasztása:

• szabályozza az emésztést
• erősíti a szívet, és az érrendszert
• növeli a termékenységet
• kiegyenlíti a vérnyomást
• pozitív hatással van a menstruációs ciklus rendellenességeire
• gyulladásgátló hatással rendelkezik, és serkenti a test védekezőképességét
• megkönnyíti a szülést, és csökkenti a vele járó fájdalmat
• felgyorsítja a szülés utáni gyógyulást
• hasznos a bőrünk számára kiütések, vagy túlzott napfény okozta irritáció esetén

A málna a Dunántúl egyes részein elterjedt népies neve a boldogasszony csipkéje, vagy a himpér. Ez a magas cserje az északi félteke teljes mérsékelt éghajlati övezetén megtalálható, gyakran az egres, és a ribizli társaságában.

A gyümölcse a málna, amely önmagában édes finomság, de a levelei az igazán hasznosak az egészségre. Bár még nem mutattak irántuk túl nagy tudományos érdeklődést, ami viszont helyet adott a nagymamáknak, és a hagyományos népi orvoslással foglalkozó személyeknek, hogy megismerjék mit is rejtenek magukban a málna levelei. A nők számtalan generációja látta el dicsérettel a belőlük készült főzet hatásait, így lassan szilárd pozíciót teremtett magának a gyógynövények között.

Az extraktum elkészítése egyszerű, maga az ital kellemes, gyümölcs aromájú, és ízű. Kortyolgathatja, de a bőrébe is dörzsölheti. A terhes nőknek javasoljuk, hogy a 35. hét végétől kezdjék el a fogyasztását, először napi egy csészével. Fokozatosan növelhetik a napi adagot egészen egy literre.