Hatásai - Görögszéna

Kedves kismamák, Önök is mindig csalódottak, amikor elolvassák a gyógynövények leírásait, és már-már meg szeretnék vásárolni a gyógynövényt, de a leírás végen ott van a figyelmeztetés: "terhes, és szoptató nők számára nem megfelelő"? 

A görögszéna azonban nem csak a nőknek segít, hanem a férfiak számára is hasznos a fogyasztása:

•        Igazi csodának számít a tejtermelés terén - 24 órán belül működik,
•        Segít megindítani a szülést,
•        Előnyös a menopauza kezelésében,
•        Ajánlott az emésztési problémákra, és megakadályozza a has puffadását,
•        Gyulladáscsökkentő hatású,
•        Megkönnyíti a nemkívánatos koleszterin lebontását,
•        Növeli a férfi libidóját,
•        Felgyorsítja a sebgyógyulást, gyógyítja a kiütéseket, az ekcémát, és más bőrirritációt
•        Javítja a fizikai teljesítményt,
•        Kiegyenlíti a vércukorszintet.

A görögszéna, valószínűleg Indiából származik, ahonnan nagyon gyorsan elterjedt Közel-Keletre, Egyiptomba, és a Földközi-tenger térségébe. A világ ezen részein hatalmas népszerűségre tett szert, már több ezer évvel ezelőtt. Az ájurvédikus gyógyászatban a görögszéna az egyik legrégebbi gyógynövénynek számít.

Idővel, a világ minden táján elismerték, így a szakmai közönség is rávilágított a gyógynövényre. Különösen a szoptatás során a tejtermelés növelésére, a férfiak tesztoszteronszintjének növekedésére, és a vércukorszint kiegyensúlyozására való hatását vizsgálták. Mindezeken a területeken a görögszéna kiváló eredményeket ért el. Azonban ez a kis növény, amely háromszög alakú, és nagy mennyiségű aranybarna magot tartalmaz, nem csak gyógyszer. A fent említett egészségügyi előnyöket hordozó magok ízletes fűszerként is szolgálnak. Nélkülük például az indiai curry aligha lenne az, ami.

Kozmetikai célokra a görögszénát leggyakrabban paszta, vagy arctonik formájában alkalmazzák. A gasztronómiában a görögszénával főleg, finom por formájában találkozhatunk. Nagyon jól illeszkedik az ételekhez, de az italoknak is jó ízt ad - például turmixoknak, vagy a teáknak. Szoptatásnál a fogyasztását ajánljuk édesköménnyel kombinálni, így a baba elégedettsége szinte garantált lesz.