Hatásai - camu camu

Ön is érzi néha úgy hogy a csapból is az úgy nevezett szuperélelmiszerek folynak? Néhánynak valóban van valami köze, mások dicsősége hamarosan elmúlik. De a camu camu fontossága erősebb és erősebb lesz, hiddje el.

A Camu camu nem csupán a közönséges trópusi gyümölcs, hanem:

• az összes gyümölcs legnagyobb C-vitamin-tárolója (60-szor több, mint a narancsban),

• jelentősen növeli immunitásunkat és sok antioxidánst tartalmaz,

• energiával tölti a testünket és legyőzi a depressziós érzéseket,

• egyensúlyba tartja a vérnyomást és nagyra értékelik a szív- és érrendszeri problémákkal küzdő     emberek,

• ellensúlyozza a gyulladást és méregteleníti a testet a káros anyagoktól,

• segít a fogyásban,

• elnyomja a korai öregedés tüneteit,

• ajánlott a cukorbetegség és egyes rákok kialakulásának megelőzésére,

• pozitív hatással van a reproduktív szervek megfelelő működésére.

A Camu camu Dél-Amerika szívéből származik. A Myrciaria dubia nem olyan magas fa (néha cserjének is nevezik) elsősorban Brazíliában, Peruban és Venezuelában nő. Ez lakosok számára magasra értékelt növény, és a világszerte folyamatosan növekvő érdeklődésnek köszönhetően jövedelmező árucikk is.

A fa gyümölcse apró bogyók, kissé nagyobb, mint a cseresznye. Színe vörös-zöld, halványsárga húsú. A magas C-vitamin-tartalom nagyon savanyú ízt eredményez. Ez az intenzív savasság főként a friss gyümölcsökre jellemző. Ezért nem csoda, hogy gyakran talál egy nagyon finom porvariánst. Az íze még enyhébb, és vízbe vagy turmixbe való keverés után még frissítő hatással is rendelkezik. Ugyanakkor a lassú száradásnak köszönhetően nem veszíti el a friss gyümölcsök azon előnyeit sem, amelyek a hazai piacon általában nem állnak rendelkezésre.

A C-vitamin mennyiségének, amelyet a camu camu tartalmaz, azonban van egy kis hátránya. A túlzott fogyasztás bélproblémákhoz és túlzott savtartalomhoz vezethet. Egyes források szerint az ebből a gyümölcsből származó teáskanál por helyettesíti a fél kg citromot, ezért javasoljuk, hogy keverjük össze a közepes mennyiségű vizzel és fokozatosan kortyolgassunk a nap folyamán.